Apple Watch · Stress Tracking
Vela mesure votre niveau de stress à partir de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), directement depuis votre Apple Watch. Tout le traitement se fait sur votre appareil — vos données ne quittent jamais votre Apple Watch ni votre iCloud privé.
Pendant les premiers jours, Vela construit votre référence personnelle pour que chaque mesure ait du sens pour votre corps, et non pour une moyenne statistique.
Vela nécessite une Apple Watch sous watchOS 26 ou ultérieur. Elle fonctionne de manière autonome — votre iPhone n'a pas besoin d'être à proximité pour prendre une mesure.
Vela doit apprendre votre VFC personnelle avant de pouvoir calculer un score pertinent. Pendant les 7 à 14 premiers jours, elle construit votre référence — ensuite, chaque mesure reflète votre état réel.
Vos données se synchronisent de manière privée via votre propre iCloud. Vela n'a aucun serveur — nous n'envoyons ni ne stockons jamais vos données en dehors de votre compte.
Vela demande l'accès à HealthKit pour lire les données de variabilité de la fréquence cardiaque que votre Apple Watch collecte déjà automatiquement.
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