HRV για Apple Watch
Η ηρεμία σας δεν είναι ο μέσος όρος κανενός.
Το Vela μετρά τη μεταβλητότητα του καρδιακού σας ρυθμού (SDNN) απευθείας στο Apple Watch σας και χτίζει ένα baseline που είναι δικό σας — όχι ένα γενικό όριο πληθυσμού. Όλος ο υπολογισμός γίνεται στο ρολόι. Τίποτα δεν περνά ποτέ από τους διακομιστές μας, γιατί δεν έχουμε.
Σχετικά με το όνομα
Γιατί «Vela»
«Vela» είναι επίσης η ισπανική λέξη για το πανί ενός σκάφους — από το λατινικό velum. Ένα ιστιοφόρο δεν παλεύει με τον άνεμο: τον διαβάζει και προσαρμόζει την πορεία του. Αυτή είναι η ιδέα πίσω από την εφαρμογή. Αντί να σας συγκρίνει με ένα εξωτερικό πρότυπο, το Vela διαβάζει το δικό σας προσωπικό baseline και σας βοηθά να κατανοήσετε τα δικά σας μοτίβα. Το άγχος δεν το πολεμάς — το διαβάζεις και προσαρμόζεσαι.
Γιατί ο μέσος όρος δεν λειτουργεί
25 ms HRV μπορεί να είναι υψηλά για εσάς και χαμηλά για κάποιον άλλον.
Το HRV διαφέρει τεράστια από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ένα όριο πληθυσμού αντιμετωπίζει τους πάντες το ίδιο — και ακριβώς γι’ αυτό σχεδόν πάντα κάνει λάθος. Το Vela χτίζει το δικό σας baseline από το πραγματικό σας ιστορικό: αν έχετε ήδη δεδομένα HRV στο Apple Watch σας, μπορεί να ξεκινήσει από την πρώτη ημέρα· αν είστε νέος, χρειάζονται 7–14 ημέρες για να σταθεροποιηθεί.
Πώς λειτουργεί
Τέσσερις αποφάσεις, που πάρθηκαν για να μην τις αλλάξουμε.
Όλος ο υπολογισμός γίνεται στο Watch σας. Το HealthKit παρέχει τα δεδομένα, το ρολόι κάνει τα υπόλοιπα. Κανένα δεδομένο HRV δεν φεύγει ποτέ από τη συσκευή σας προς διακομιστή του Vela.
Ο συγχρονισμός χρησιμοποιεί τον δικό σας λογαριασμό iCloud μέσω CloudKit. Το Vela δεν φιλοξενεί τα δεδομένα σας πουθενά — δεν μπορεί, γιατί δεν έχει πού.
Χωρίς μηνιαίες ή ετήσιες χρεώσεις. Το Vela είναι δωρεάν σήμερα. Στο μέλλον θα υπάρξει μια πληρωμένη έκδοση Pro με εφάπαξ πληρωμή — ποτέ συνδρομή.
VoiceOver, Dynamic Type, Reduce Motion και 12 γλώσσες: ισπανικά, καταλανικά, βασκικά, γαλικιανά, αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά, ιταλικά, πορτογαλικά, τσέχικα, ελληνικά και ιαπωνικά.
Στον καρπό σας
Ένα σκορ, μία κατάσταση, μία τάση.
Το χρώμα και η ετικέτα κειμένου πάνε πάντα μαζί — σχεδιασμένο και με γνώμονα την αχρωματοψία. Κάθε σκορ εξηγείται: ποιο εύρος θεωρείται «Φυσιολογικό», πότε γίνεται «Υψηλό» και γιατί.
Γρήγορη περιήγηση
Τρεις οθόνες, καθεμία με μία μόνο δουλειά.
Ένας αριθμός, μία κατάσταση, υπολογισμένα εξ ολοκλήρου στο ρολόι — χωρίς αναμονή για κανέναν συγχρονισμό.
Κάθε μέτρηση της ημέρας, σε σύγκριση με τη δική σας διακεκομμένη γραμμή — όχι κανενός άλλου.
Χωρίς κρυπτικούς αριθμούς: κάθε εύρος λέει τι σημαίνει και τι να περιμένετε.
Ξεκινώντας
Ζητάμε άδεια πριν μετρήσουμε οτιδήποτε.
Το Vela ζητά πρόσβαση στο HRV σας ρητά, όχι στα ψιλά γράμματα. Και αν είστε νέος στη μέτρηση HRV, σας λέει πόσος χρόνος απομένει μέχρι να έχετε ένα αξιόπιστο baseline — χωρίς να προσποιείται ότι σας γνωρίζει από την πρώτη ημέρα.
Κατεβάστε το σήμερα
Χωρίς συνδρομή. Ποτέ.
Το Vela διατίθεται δωρεάν στο App Store για Apple Watch.