HRV para Apple Watch
A túa calma non é a media de ninguén.
Vela mide a túa variabilidade da frecuencia cardíaca (SDNN) directamente no teu Apple Watch e constrúe unha liña base propia — non un limiar xenérico de poboación. Todo o cálculo ocorre no reloxo. Nada pasa polos nosos servidores, porque non os temos.
Sobre o nome
Por que «Vela»
«Vela» tamén é a vela dun barco — do latín velum. Un veleiro non loita contra o vento: lee o vento e axusta o rumbo. Esa é a idea detrás da aplicación. No canto de compararte cun estándar externo, Vela le a túa propia liña base persoal e axúdache a comprender os teus propios patróns. O estrés non se combate: lese e axústase.
Por que a media non serve
25 ms de HRV pode ser alto para ti e baixo para outra persoa.
A HRV varía enormemente entre persoas. Un limiar de poboación trata a todos igual — e por iso case sempre falla. Vela constrúe a túa propia liña base a partir do teu historial real: se xa tes datos de HRV no teu Apple Watch, pode empezar dende o primeiro día; se es novo, tarda entre 7 e 14 días en asentarse.
Como funciona
Catro decisións, tomadas para non cambiar de opinión.
Todo o cálculo ocorre no teu Watch. HealthKit entrega os datos, o reloxo fai o resto. Ningún dato de HRV sae do teu dispositivo cara a un servidor de Vela.
A sincronización usa a túa propia conta de iCloud vía CloudKit. Vela non aloxa os teus datos en ningures — non pode, porque non ten onde.
Sen cotas mensuais nin anuais. Vela é gratis hoxe. No futuro haberá unha versión Pro de pago único — nunca unha subscrición.
VoiceOver, Dynamic Type, Reduce Motion e 9 idiomas: castelán, catalán, éuscaro, galego, English, français, Deutsch, italiano e português.
No teu pulso
Unha puntuación, un estado, unha tendencia.
A cor e a etiqueta de texto van sempre xuntas — pensado tamén para quen non distingue ben as cores. Cada puntuación explícase: que rango é «Normal», cando pasa a «Alto» e por que.
Percorrido rápido
Tres pantallas, cada unha cun único traballo.
Un número, un estado, calculado enteiramente no reloxo — sen esperar a que nada sincronice.
Cada lectura do día, comparada coa túa propia liña discontinua — non coa de ninguén máis.
Nada de cifras crípticas: cada rango di que significa e que esperar del.
Así comezas
Pedímosche permiso antes de medir nada.
Vela pide acceso á túa HRV de forma explícita, non na letra pequena. E se es novo medindo HRV, dicheche canto falta para ter unha liña base fiable — sen finxir que o primeiro día xa sabe quen es.
Descárgaa hoxe
Sen subscrición. Nunca.
Vela está dispoñible gratis na App Store para Apple Watch.