HRV per Apple Watch
La tua calma non è la media di nessuno.
Vela misura la tua variabilità della frequenza cardiaca (SDNN) direttamente sul tuo Apple Watch e costruisce una baseline tutta tua — non una soglia generica di popolazione. Tutto il calcolo avviene sull'orologio. Nulla passa dai nostri server, perché non ne abbiamo.
Sul nome
Perché «Vela»
«Vela» è anche la vela di una barca — dal latino velum. Una barca a vela non lotta contro il vento: lo legge e regola la rotta. È l'idea alla base dell'app. Invece di confrontarti con uno standard esterno, Vela legge la tua baseline personale e ti aiuta a capire i tuoi schemi. Lo stress non si combatte: si legge e si regola.
Perché la media non funziona
25 ms di HRV può essere alto per te e basso per un'altra persona.
L'HRV varia enormemente da persona a persona. Una soglia di popolazione tratta tutti allo stesso modo — ed è proprio per questo che quasi sempre sbaglia. Vela costruisce la tua baseline a partire dalla tua storia reale: se hai già dati HRV sul tuo Apple Watch, può partire dal primo giorno; se sei nuovo, ci vogliono 7–14 giorni per assestarsi.
Come funziona
Quattro decisioni, prese per non cambiare idea.
Tutto il calcolo avviene sul tuo Watch. HealthKit fornisce i dati, l'orologio fa il resto. Nessun dato HRV lascia mai il tuo dispositivo verso un server Vela.
La sincronizzazione usa il tuo account iCloud tramite CloudKit. Vela non ospita i tuoi dati da nessuna parte — non può, perché non ha dove.
Nessuna quota mensile o annuale. Vela è gratis oggi. In futuro ci sarà una versione Pro a pagamento unico — mai un abbonamento.
VoiceOver, Dynamic Type, Reduce Motion e 9 lingue: spagnolo, catalano, basco, galiziano, inglese, francese, tedesco, italiano e portoghese.
Al tuo polso
Un punteggio, uno stato, una tendenza.
Colore ed etichetta testuale vanno sempre insieme — pensato anche per chi non distingue bene i colori. Ogni punteggio è spiegato: quale intervallo è «Normale», quando diventa «Alto» e perché.
Tour rapido
Tre schermate, ognuna con un solo compito.
Un numero, uno stato, calcolato interamente sull'orologio — senza aspettare alcuna sincronizzazione.
Ogni rilevazione del giorno, confrontata con la tua linea tratteggiata — non con quella di nessun altro.
Niente numeri criptici: ogni intervallo dice cosa significa e cosa aspettarsi.
Così inizi
Ti chiediamo il permesso prima di misurare qualsiasi cosa.
Vela chiede l'accesso alla tua HRV in modo esplicito, non nelle note in piccolo. E se sei nuovo nella misurazione dell'HRV, ti dice quanto manca per avere una baseline affidabile — senza fingere di sapere già chi sei il primo giorno.
Scaricala oggi
Senza abbonamento. Mai.
Vela è disponibile gratuitamente su App Store per Apple Watch.