HRV für Apple Watch
Deine Ruhe ist niemandes Durchschnitt.
Vela misst deine Herzfrequenzvariabilität (SDNN) direkt auf deiner Apple Watch und erstellt eine Baseline, die wirklich dir gehört — kein generischer Bevölkerungsschwellenwert. Die gesamte Berechnung läuft auf der Uhr. Nichts läuft über unsere Server, weil wir keine haben.
Über den Namen
Warum „Vela“
„Vela“ ist das spanische Wort für das Segel eines Bootes — vom lateinischen velum. Ein Segelboot kämpft nicht gegen den Wind: Es liest ihn und passt den Kurs an. Das ist die Idee hinter der App. Statt dich mit einem externen Standard zu vergleichen, liest Vela deine eigene persönliche Baseline und hilft dir, deine eigenen Muster zu verstehen. Stress wird nicht bekämpft, sondern gelesen und angepasst.
Warum der Durchschnitt nicht funktioniert
25 ms HRV können für dich hoch und für jemand anderen niedrig sein.
HRV variiert enorm zwischen Menschen. Ein Bevölkerungsschwellenwert behandelt alle gleich — und liegt genau deshalb fast immer falsch. Vela erstellt deine eigene Baseline aus deiner echten Historie: Hast du bereits HRV-Daten auf deiner Apple Watch, kann sie ab Tag eins starten; bist du neu, dauert es 7–14 Tage, bis sie sich stabilisiert.
So funktioniert's
Vier Entscheidungen, getroffen, um sie nicht mehr zu ändern.
Die gesamte Berechnung läuft auf deiner Watch. HealthKit liefert die Daten, die Uhr erledigt den Rest. Keine HRV-Daten verlassen jemals dein Gerät in Richtung eines Vela-Servers.
Die Synchronisierung nutzt dein eigenes iCloud-Konto über CloudKit. Vela speichert deine Daten nirgendwo — das kann es gar nicht, weil es keinen Ort dafür hat.
Keine monatlichen oder jährlichen Gebühren. Vela ist heute kostenlos. In Zukunft wird es eine kostenpflichtige Pro-Version mit Einmalzahlung geben — niemals ein Abo.
VoiceOver, Dynamic Type, Reduce Motion und 9 Sprachen: Spanisch, Katalanisch, Baskisch, Galicisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch und Portugiesisch.
An deinem Handgelenk
Ein Score, ein Zustand, ein Trend.
Farbe und Textlabel gehören immer zusammen — auch für Menschen mit Farbsehschwäche gedacht. Jeder Score wird erklärt: welcher Bereich „Normal“ ist, wann er zu „Hoch“ wird, und warum.
Kurzer Rundgang
Drei Bildschirme, jeder mit genau einer Aufgabe.
Eine Zahl, ein Zustand, vollständig auf der Uhr berechnet — ohne auf eine Synchronisierung zu warten.
Jede Messung des Tages, verglichen mit deiner eigenen gestrichelten Linie — mit niemand anderem.
Keine kryptischen Zahlen: Jeder Bereich sagt, was er bedeutet und was zu erwarten ist.
So startest du
Wir fragen um Erlaubnis, bevor wir irgendetwas messen.
Vela bittet ausdrücklich um Zugriff auf deine HRV — nicht im Kleingedruckten. Und wenn du neu im Messen von HRV bist, sagt dir Vela, wie lange es noch dauert, bis du eine verlässliche Baseline hast — ohne so zu tun, als würde es dich schon am ersten Tag kennen.
Heute herunterladen
Kein Abo. Niemals.
Vela ist kostenlos im App Store für Apple Watch erhältlich.