HRV para Apple Watch
A sua calma não é a média de ninguém.
A Vela mede a sua variabilidade da frequência cardíaca (SDNN) diretamente no seu Apple Watch e constrói uma linha de base própria — não um limiar genérico de população. Todo o cálculo acontece no relógio. Nada passa pelos nossos servidores, porque não os temos.
Sobre o nome
Porquê «Vela»
«Vela» também é a vela de um barco — do latim velum. Um veleiro não luta contra o vento: lê-o e ajusta o rumo. Essa é a ideia por trás da aplicação. Em vez de impor um padrão externo, a Vela lê a sua própria linha de base pessoal e ajuda a perceber os seus próprios padrões. O stress não se combate: lê-se e ajusta-se.
Porque é que a média não serve
25 ms de HRV pode ser alto para si e baixo para outra pessoa.
A HRV varia enormemente entre pessoas. Um limiar de população trata todos da mesma forma — e é precisamente por isso que quase sempre falha. A Vela constrói a sua própria linha de base a partir do seu histórico real: se já tem dados de HRV no seu Apple Watch, pode começar desde o primeiro dia; se é novo, demora entre 7 e 14 dias a assentar.
Como funciona
Quatro decisões, tomadas para não mudar de ideias.
Todo o cálculo acontece no seu Watch. O HealthKit fornece os dados, o relógio faz o resto. Nenhum dado de HRV sai do seu dispositivo em direção a um servidor da Vela.
A sincronização usa a sua própria conta iCloud via CloudKit. A Vela não aloja os seus dados em lado nenhum — não pode, porque não tem onde.
Sem quotas mensais nem anuais. A Vela é gratuita hoje. No futuro haverá uma versão Pro de pagamento único — nunca uma subscrição.
VoiceOver, Dynamic Type, Reduce Motion e 9 idiomas: castelhano, catalão, basco, galego, inglês, francês, alemão, italiano e português.
No seu pulso
Uma pontuação, um estado, uma tendência.
A cor e a etiqueta de texto andam sempre juntas — pensado também para quem não distingue bem as cores. Cada pontuação é explicada: que intervalo é «Normal», quando passa a «Alto» e porquê.
Percurso rápido
Três ecrãs, cada um com uma única função.
Um número, um estado, calculado inteiramente no relógio — sem esperar que nada sincronize.
Cada leitura do dia, comparada com a sua própria linha tracejada — não com a de mais ninguém.
Nada de números crípticos: cada intervalo diz o que significa e o que esperar.
Assim começa
Pedimos permissão antes de medir seja o que for.
A Vela pede acesso à sua HRV de forma explícita, não na letra pequena. E se é novo a medir HRV, diz-lhe quanto falta para ter uma linha de base fiável — sem fingir que já sabe quem é no primeiro dia.
Transfira-a hoje
Sem subscrição. Nunca.
A Vela está disponível gratuitamente na App Store para Apple Watch.